Kevätkauden 2026 ohjattujen ryhmätuntien tiedot lisätty sivustolle!

Äänimaljarentoutustunnit: Jos kaipaat arkeesi stressinpoistoa ja rauhoittumista, tsekkaa sivu: Äänimaljat

Pilates Plus = Hengitä, liiku, rentoudu. Lempeää liikettä ja palautumista arkeen. Lisätiedot sivulta: Pilates Plus

Valmennuspalvelut ja tilaustunnit

Mietitkö elämäntapamuutokseen satsaamista? Onko työyhteisössänne tarvetta hyvinvointiasioiden tarkastelulle? Tai löytyykö tuttavapiiristä porukka, joka haluaisi yhdessä lähteä kohentamaan hyvinvointiaan vaikkapa ryhmävalmennuksessa?

Olen täällä juuri teitä varten!

Lisää faktoja minusta ja osaamisestani löydät osiosta: Valmentaja